Nationale lummeldag 15 april

Nationale Lummeldag 2019, 15 april
15 april 2019 nationale lummeldag
Nationale Lummeldag

Meer lummelen en zo je doelen en betere resultaten behalen?

Je zou zeggen dat het een verlate 1 april grap is.

Lummelen is toch lamballen, niets doen? Dat slaat toch nergens op, denk je misschien. Er wordt al genoeg gelummeld in Nederland. We moeten werken. Gaan. Gas erop. Wat een onzin.

Het tegendeel is waar.

Uit diverse onderzoeken blijkt dat rust noodzakelijk is om productiever en creatiever te werken. In het onderzoek naar Nederlanders en hun lummelmomenten van Springidee uit 2015 blijkt bijvoorbeeld dat Nederlanders hun beste, zakelijke ideeën zelden op het werk hebben. Ze zijn onderweg of thuis wanneer de meest briljante gedachten opborrelen. Op een vrijdag of zondag, ‘s avonds of vlak voor het slapen gaan. Wanneer ze juist niet intensief met het probleem bezig zijn. De meeste ondervraagden krijgen hun ideeën tijdens een routinematige, actieve handeling, zoals hardlopen, autorijden, douchen of huishoudelijke klusjes. Een minderheid doet juist helemaal niets, is aan het dagdromen.

Te druk

Wat blijkt ook. We lummelen te weinig. We plannen onze 168 uur per week helemaal vol. Op het werk gaan we van overleg naar overleg. We checken continu onze e-mail, zowel op het werk, tijdens vergaderingen als onderweg of thuis. Thuis moeten we leuke dingen doen met vrienden, kinderen en partner en dit op social media delen. We ‘binge-watchen’ op Netflix, rijden op ‘walgelijke woensdag’ (niet zelf verzonnen) de kinderen naar vriendjes, zwemles, voetbal en tennis. We plannen de weekenden vol met borrelmomentjes, high teas en back to the 90’s-feesten. En oh ja, ergens tussendoor moeten we ook nog even slapen.

We lopen leeg

Dit jachtige bestaan zorgt ervoor dat onze batterijen opraken. We lopen leeg. In 2017 gaf 16 procent van de werknemers van 15 tot 75 jaar aan zich minstens een paar keer per maand psychisch vermoeid te voelen door het werk. In 2015 meldde nog 13 procent van de werknemers deze klachten. Werknemers ervaren deze klachten bijna twee keer zo vaak als zelfstandig ondernemers. Dit meldt het CBS op basis van recente cijfers uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) en Zelfstandigen Enquête Arbeid (ZEA) van het CBS en TNO.

Wat ook opvalt is dat werknemers van 25 tot 35 jaar met bijna 20 procent het vaakst psychisch vermoeid door het werk waren.

Overdenktijd

En? Hoe vaak pak jij momenten van rust? Om een zakelijk gesprek goed uit te werken of te overdenken? Om na te denken over hoe die nieuwe klant nu het beste benaderd kan worden? Gewoon in alle rust?

Het valt niet mee om de wekelijkse werkoverlegstructuur aan te pakken en je e-mailvloedgolf beter te beheersen, want je beloningssysteem geeft bij iedere afgeronde taak een kleine dopaminekick af en daar word je blij van. Maar de vraag is natuurlijk of het wegwerken van je e-mail jouw belangrijkste, meest waardevolle bijdrage aan de organisatie is?

Om je te helpen meer te lummelen, heeft Springidee in 2014 Nationale Lummeldag in het leven geroepen. Op 15 april, dus één dag in het jaar mag jij doen wat Leonardo da Vinci al jaren wist en deed. LUMMELEN. Op de geboortedag van deze geniale wetenschapper en kunstenaar is het tijd om zijn voorbeeld te volgen. Hij zei: ‘De grootste genieën presteren soms meer wanneer ze minder werken.’

Dus schuif je stoel onder je bureau en zorg ervoor dat je je batterij weer oplaadt. Doe mee met Nationale Lummeldag op 15 april.

Wat houdt Nationale lummeldag precies in?

Nationale Lummeldag is een doe-het-zelf-evenement, kost geen geld en is plaatsonafhankelijk. Je hoeft je dus niet in te spannen om mee te doen. Creëer deze dag je eigen lummelmoment. Voor sommige mensen is lummelen helemaal niets doen of dagdromen; voor andere mensen is lummelen met de blote voeten door het gras lopen.

Ga na wat jouw beste lummelmomenten zijn. Wanneer krijg jij je beste ideeën en inzichten?

Heel Holland lummelt

Mijn droom is dat op 15 april heel Holland lummelt en de batterij weer oplaadt. Daarom zou het geweldig zijn als je jouw lummelmomenten met mij en alle andere (wannabe) lummelaars deelt. Ik wens je een heerlijke Lummeldag!

Volg de Facebook pagina voor het laatste nieuws.

Hoe het precies werkt?

Niet alleen Springidee bevestigt het belang, ook Prof. Dr. Erik Scherder geeft aan hoe slim lummelen is.